반응형 건강한 생활1 만성 피로 증후군(CFS) 증상과 효과적인 해결책 만성 피로 해결책 스트레스 관리 수면 장애 만성 피로 증후군이란?만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 극심한 피로가 장기간 지속되는 질환으로, 충분한 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않는 것이 특징입니다. 단순한 피로나 일시적인 피곤함과는 차이가 있으며, 일상생활에서 큰 장애를 초래할 수 있습니다. CFS는 다양한 신체적, 정신적 증상을 동반하는 복합적인 질환으로, 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.만성 피로 증후군의 주요 증상극심한 피로CFS의 대표적인 증상은 일상적인 활동을 유지하기 어려울 정도로 극심한 피로가 지속된다는 점입니다. 이 피로는 일반적인 피로와는 달리 휴식이나 수면으로 해결되지 않습니다.수면 장애CFS 환자들은 수면의 질이 낮거나, 잠을 자고 나도 상쾌하지 않은 기분을 느끼는 경우가 많습.. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
