반응형 반려동물 이별1 펫로스 현상 반려동물과의 이별 후 슬픔을 이해하고 극복하기 펫로스 현상이란?펫로스(Pet Loss)는 반려동물과 이별했을 때 느끼는 깊은 상실감과 슬픔을 의미합니다. 반려동물이 가족처럼 여겨지는 현대 사회에서, 그들과의 이별은 단순한 애완동물의 죽음이 아닌 가족의 부재로 다가옵니다. 이는 정서적, 신체적, 심리적으로 큰 영향을 미칠 수 있습니다.펫로스의 주요 증상정서적 충격극심한 슬픔과 공허감.반려동물을 지키지 못했다는 죄책감.심리적 변화우울감과 불안 증대.반려동물이 없는 일상에서 느끼는 외로움.신체적 반응식욕 부진, 수면 장애, 만성 피로.펫로스 극복 방법감정을 받아들이기펫로스는 자연스러운 과정임을 인정하고, 슬픔을 억누르지 말아야 합니다.주변 사람들과 소통반려동물에 대한 이야기를 나누며 추억을 공유하는 것은 치유에 도움을 줍니다.추억을 기리기반려동물과의 사진.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
