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방광염, 왜 자꾸 화장실에 가게 될까? 혈뇨와 빈뇨의 원인과 해결법 요즘처럼 더운 날씨에는 유독 잦은 화장실 방문과 함께 불쾌감을 느끼시는 분들이 많이 계실 텐데요. 바로 방광염 때문일 수도 있습니다.  방광염은 여성에게 특히 흔하게 나타나는 질환으로, 소변을 볼 때 통증이나 불쾌감, 잦은 잔뇨감 등 다양한 증상을 유발합니다. 오늘은 방광염에 대한 모든 궁금증을 해결하고, 건강한 방광을 유지하기 위한 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 방광염이란?  방광염은 방광에 발생하는 염증으로, 주로 세균 감염에 의해 발생하는 질환입니다. 남성보다는 여성에게 더 흔하게 발생하는데, 이는 여성의 요도가 남성에 비해 짧고, 요도와 항문이 가까워 세균이 방광으로 쉽게 이동할 수 있기 때문입니다.  방광염의 원인  대부분의 방광염은 세균성 감염에 의해 발생하며, 특히 **대장균(E. coli.. 2024. 9. 19.
대상포진 증상 정리 대상포진 통증의 원인과 해결법 대상포진, 정확히 알고 건강하게 이겨내세요!  "찌릿찌릿, 불에 데인 듯한 고통! 대상포진, 이대로 방치하면 큰일 납니다!" 최근 들어 대상포진 환자가 늘고 있습니다. 극심한 통증과 함께 피부에 물집이 생기는 대상포진, 도대체 왜 생기는 걸까요? 대상포진에 대해 속 시원히 알아보고, 건강하게 이겨내는 방법을 함께 찾아볼까요?  대상포진, 왜 생길까요?   대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 신체에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다. 한 번 수두를 앓았던 사람이라면 누구나 몸속에 이 바이러스를 가지고 있을 수 있습니다. 대상포진을 유발하는 주요 원인 면역력 저하: 나이, 스트레스, 만성질환, 암, 항암치료, 스테로이드제 복용 등으로 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화될 가.. 2024. 9. 19.
인바디, 내 몸을 속속들이 들여다보다! BMI 계산법 우리는 흔히 체중계에 올라가 숫자만 확인하며 건강 상태를 판단하곤 합니다. 하지만 체중은 우리 몸의 모든 것을 보여주지 못합니다. 근육량, 지방량, 체수분 등 우리 몸을 구성하는 다양한 성분들은 체중으로는 알 수 없기 때문이죠. 바로 이때, 인바디가 등장합니다!  인바디는 단순한 체중 측정을 넘어, 우리 몸의 체성분을 분석하여 건강 상태를 보다 정확하게 파악할 수 있도록 돕는 기기입니다.  인바디, 무엇을 측정할까?   체지방량: 몸에 축적된 지방의 양을 측정하여 비만 여부를 판단합니다. 근육량: 골격근과 부위별 근육량을 측정하여 근육 발달 정도를 확인합니다. 체수분: 몸속 수분량을 측정하여 건강 상태를 파악합니다. 기초대사량: 하루 동안 아무것도 하지 않고 가만히 있어도 소모되는 에너지양을 측정합니다... 2024. 9. 9.
만병통치약? 서리태의 놀라운 효능 총정리 검정콩 서리태 건강 서리태 탈모 검은콩(서리태)의 놀라운 효능검은콩, 특히 서리태는 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 콩 중 하나입니다. 검은색 콩이라는 독특한 외모만큼이나 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.서리태의 주요 효능항산화 작용: 검은콩에 풍부한 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.혈관 건강: 혈액 순환을 개선하고 혈관을 깨끗하게 유지하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.혈당 조절: 혈당 상승을 억제하고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 됩니다.장 건강: 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 유익한 장내 세균 증식을 촉진하여 변비 예방과 장 건강 개선에 효과적입니다.면역력 강화: 다양한 영양.. 2024. 8. 20.
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