반응형 정상체중1 인바디, 내 몸을 속속들이 들여다보다! BMI 계산법 우리는 흔히 체중계에 올라가 숫자만 확인하며 건강 상태를 판단하곤 합니다. 하지만 체중은 우리 몸의 모든 것을 보여주지 못합니다. 근육량, 지방량, 체수분 등 우리 몸을 구성하는 다양한 성분들은 체중으로는 알 수 없기 때문이죠. 바로 이때, 인바디가 등장합니다! 인바디는 단순한 체중 측정을 넘어, 우리 몸의 체성분을 분석하여 건강 상태를 보다 정확하게 파악할 수 있도록 돕는 기기입니다. 인바디, 무엇을 측정할까? 체지방량: 몸에 축적된 지방의 양을 측정하여 비만 여부를 판단합니다. 근육량: 골격근과 부위별 근육량을 측정하여 근육 발달 정도를 확인합니다. 체수분: 몸속 수분량을 측정하여 건강 상태를 파악합니다. 기초대사량: 하루 동안 아무것도 하지 않고 가만히 있어도 소모되는 에너지양을 측정합니다... 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
